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。要看卤牛肉的，懒了这么多天，今天来了，昨晚把牛腱从冰箱拿出来化冻一夜，一早起床把化冻后的牛腱分成几大块后放水里浸泡一会，主要是为了泡出血水葱，姜，香叶，桂皮，干红辣椒还卤肉料包，一起放到锅里，我是因为家里材料不全，如果佐料齐全完全可以不用卤肉料包生抽，老抽，料酒，盐，冰糖，一起加进去就可以开始了，我还加了一点花椒面，飘在水上面的就是大火烧开转小火，我通常是小火炖一个多小时，然后关火，等放凉后在大火煮开小火炖煮几十分钟，关火，捞出晾干，放保鲜盒丢冰箱，每次吃的时候拿出来切片就可以了。16年前后吧～来了差不多半年请大家眼熟我吧^_^来三十版有何企图，说14年老朽不知道多少年了，至今算来，在三十版陆续打混了好几年……2000年逛天涯，17年注册。乐天酒店在多个服务奖项中排名第一，并将继续努力实现其跻身亚洲三大品牌酒店的愿景。"在席卷东非的暴雨导致Uaso Nyiro河水位大幅上升并决堤后，至少有17名游客不得不从肯尼亚北部的公园获救。"。开始新一轮的减肉大战。我笨，总是吃女人亏我智商为负，亏多赚少，只能卖苦力一个钢镚一个钢镚的攒钱。