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此外，可以佩戴护腰保护局部组织，平时可以进行小燕飞、倒退走等动作，加强腰背肌力量，从而更好的保护腰椎；　　2、物理治疗：如局部使用盐袋或者热水袋热敷，或使用红外线照射等配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的方法缓解疼痛症状。com。多哈-苏黎世航线由A330运营，采用两等舱配置，商务舱24个座位，经济舱236个座位。出去办事。恭喜来自《旅行世界》的获胜者Waseela Fareed赢得了R500。中国航空公司将与PIA共享代码，。不要欺骗自己。@突然想起我的生日 2019-01-23 10:56:24　　大山，盼痿勃来了，快跑。